Peuterpuberteit

Peuterpuberteit

De peuterpuberteit vraagt soms veel van ons ouders. Ze maken een enorme ontwikkeling door in een zeer korte tijd. Autonomie staat voorop, ook als dat eigenlijk nog niet gaat. Alles zelf willen doen en ze willen zich niet meer klein voelen. Dit zijn een paar onderdelen die aan bod komen tijdens deze podcast. In deze podcast geef ik praktische tips om een gezonde leefstijl ook tijdens de peuterpuberteit aan te bieden!

Gezonde voeding, autonomie, voldoende slaap en beweging komen onder andere aan bod.  En dan vooral de manier waarop! Lees meer hierover in mijn boek. Of kijk hoe ik je verder kan helpen. Je hoeft het niet alleen te doen!