In 12 stappen een relaxed kind

In 12 stappen een relaxed kind

In 12 stappen een relaxed kind is niet altijd haalbaar. In deze podcast vertel ik wel over de 12 basisvoorwaarden die een kind nodig heeft om überhaupt relaxed te kunnen opgroeien. Het gaat over alle aspecten van een gezonde leefstijl, met daarbij de praktische tips. Zo kun je denken aan wat is nu een handige regel om te zien of je kind voldoende slaapt? Wat is gezonde voeding voor een kind eigenlijk? Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind water gaat drinken? En naast dat alles is ook het spiegelgedrag van je kind heel belangrijk. 

Er zijn dus nogal wat redenen waarom je kind niet lekker in zijn/haar vel kan zitten. En als je weet wat je kind nodig heeft, kun je dit geven aan je kind. En mocht je kind dan een keer niet lekker in zijn/haar vel zitten, dan weet je ook waarom dit is en kun je het meteen aanpakken.  

Meer informatie over alle 12 stappen met alle praktische tips lees je in mijn boek. 

Zo leer je in dit boek over alle aspecten van een gezonde leefstijl en hoe de praktische uitwerking ervan bij kinderen. En je leert om aan de mentale gezondheid te werken middels emoties uiten en middels spiegelgedrag leren lezen. Wat spiegelt jouw kind jou? Door dit bij jezelf alsnog aan te pakken, hebben zowel jouw kind als jij hier profijt van!

En mocht je graag begeleiding hierbij willen, help ik je graag!