Stop de strijd met groenten!

Stop de strijd over groenten!

Hopelijk ben je nieuwsgierig geworden. Want groenten zijn toch gezond en we willen toch dat kinderen deze ruim voldoende binnen krijgen?

Ja, zeker! Alleen als eerste werkt een strijd ervan maken averechts en ten tweede zijn groenten een onderdeel van gezonde voeding. Gezonde voeding bestaat uit veel meer dan alleen groenten. 

Groenten

Natuurlijk groenten zijn belangrijk voor iedereen! En de gemiddelde mens (kind en volwassene) krijgt dit veel te weinig binnen. In deze podcast vertel ik onder andere hoe je dit dus praktisch kunt aanpakken, zonder hier een strijd van te maken!

En daarnaast zijn er veel meer aspecten van belang bij gezonde voeding! Suikers, omega 3 vetzuren. gezonde vetten, eiwitten en zo ga ik nog even door. Luister de podcast voor alle praktische tips!

Verder lezen?

Of als je liever meer wilt lezen, lees dan mijn boek “Waarom onze kinderen verhongeren in overvloed. Bewustwording van voedselrijkdom en gezondheidsarmoede”. 

Mocht je graag persoonlijke begeleiding hierbij willen? Neem dan contact met me op, ik help je graag!